今だけキャンペーン実施中！女性専用×安心空間で楽しく続く【ボディーズ】

※本ページはプロモーションを含みます

「ジムって続かなそう…」そんな女性に選ばれているフィットネス

「運動不足を解消したい」
「でも本格的なジムはハードルが高い…」
「男性の多いジムは通いづらい…」

そんな女性から支持されているのが、
ABC Cooking Studio発の女性専用フィットネスジム【Bodies（ボディーズ）】です。

“運動が苦手でも続けやすい”をコンセプトに、
初心者でも始めやすいプログラムが人気です。

Bodies（ボディーズ）とは？

Bodiesは、料理教室で有名なABC Cooking Studioから生まれた、
女性専用のフィットネスジムです。

サーキットトレーニングを中心に、
短時間・高効率で運動できるため、
忙しい女性でも通いやすいと人気です。

選ばれる3つの理由

① 女性専用だから通いやすい

男性の目を気にせず運動できるため、
ジム初心者でも安心して通えます。

② 1回約30分の時短トレーニング

短時間で効率よく全身運動できるため、
仕事帰り・買い物ついでにも通いやすい設計です。

③ 運動初心者向けプログラム

激しい筋トレ中心ではなく、
「運動習慣をつけたい方」向けに最適化されています。

こんな女性におすすめです

• ジム初心者で不安がある
• 運動が苦手・久しぶり
• ダイエットしたい
• 無理なく運動習慣をつけたい
• 女性専用ジムを探している

Bodiesのメリット

継続しやすい環境

初心者向け設計のため、
「続かなかった経験がある方」でも始めやすい環境です。

店舗アクセスが良い

商業施設内・駅近店舗が多く、
通いやすさも高評価です。

体験から始められる

いきなり入会ではなく、
まずは体験で雰囲気を確認できます。

注意点もチェック

本格筋トレ目的には不向き

ボディメイク・運動習慣化向けのため、
高重量トレーニング中心ではありません。

店舗により設備差あり

導入設備・営業時間は店舗ごとに異なる場合があります。

まずは体験予約で雰囲気を確認してみてください

Bodiesは「合う・合わない」が分かれやすいサービスです。
だからこそ、まずは体験予約で実際の雰囲気を確認するのがおすすめです。

※掲載内容は2026年4月時点の情報です。最新情報は公式サイトをご確認ください。
※感じ方・効果には個人差があります。